ビタミンC不足

life

私、果物食べないんです。。。

お菓子食べたらすぐニキビ出来ちゃうし、ビタミン不足は壊血病とか健康が心配・・・

だからちょっと前からキレートレモンを毎日1本飲むようにしてて・・・

キレートレモン ケース(155ml*24本入)【キレートレモン】
created by Rinker

ふと気が付きました。

サプリや!!

ネイチャーメイド ビタミンC ローズヒップ(200粒入*2コセット)【ネイチャーメイド(Nature Made)】
created by Rinker

これを飲むようにしてます!

ちょっと粒が大きくて飲みにくいけど、今のところ大丈夫。

1日2粒を目安に飲みます。

結構、量があります💡

サプリは飲み始めてまだ3,4日くらいだけど

キレートレモンは飲み始めて1か月くらい経つかなぁ。

クエン酸があるから疲労回復になったり肌の調子が良い◎です(^^)/

肌の調子はYA-MAN-キャビスパ RFコア EX-を毎日やってるおかげもあります☆彡

お肌のツヤがあるんです!透明感があるというか~・・・(‘ω’)

リフトアップにも効果があります!

とりあえずYA-MAN-キャビスパ RFコア EX-とビタミンCの摂取は美容に効果があって満足してます✨

コメント

タイトルとURLをコピーしました